Category: медицина

Category was added automatically. Read all entries about "медицина".

empty

Еда. Великолепная куркума.

Продолжаем серию статей о еде. В этой, первой статье о конкретных продуктах, мы поговорим, как ни странно, не об овоще, йогурте, фрукте, мясе или чем-то подобном, а о специи. Если прочитать предыдущую статью, то в ней упоминаются две специи, которые в йогической культуре и аюрведе, почему-то считаются очень важными: куркума и ним. Второй традиционен для индусской культуры и у нас на кухне встречается весьма редко, а вот куркума значительно более популярна. Вот о ней и поговорим сегодня.
Collapse )
empty

Как избавиться от душевной боли

Предположим вас обидел кто-то. Сделал вам больно. Или вы кого-то обидели: сделали больно. Как избавиться от этого чувства обиды или вины, которое грызет вас изнутри, чем бы вы не занимались? Как простить другого или, что еще сложней, как простить себя? Об этом и поговорим сегодня.
В разговоре сосредоточимся на первом случае: вас кто-то обидел или продолжает обижать. Практика показывает, что обиженных намного больше, чем тех, кто чувствует вину. Кроме того, рецепт, указанный в статье, подходит для обоих случаев, как для обиды, так и для вины. Себя простить сложней, нежели кого-то другого. Однако путь один и тот же, просто во втором случае он займет больше времени.
Collapse )